燕子去了，有再来的时候 ；杨柳枯了，有再青的时候 ；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢 ：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢 ：现在又到了哪里呢？ ---《匆匆》朱自清

去的尽管去了，来的尽管来着 ；去来的中间，又是怎样地匆匆？

要经常停下来，与自己对话，与时间和空间对话 ；面对自己，成为自己的朋友！

①做一个有梦想的人

人为什么要活着？为了思念，为了活下去，为了活更长，还是为了离开？这是一个真实的故事 ：5 个台湾人，平均年龄 81 岁 ；一个得了癌症，一个得了重听，三个有心脏病，每个人都有退化性关节炎 ；6 个月的准备，环岛 13 天 ；1139 公里，从北到南，从白天到黑夜。只为了一个简单的理由 ：梦！人生一半是现实，一半是梦想！现实已是过去，梦想支撑着未来！有句话在 2014 年很流行 ：梦想还是要有的，万一实现了呢？

②做一个有信仰的人

大年初一，灵隐寺，杭州大雾！四月，广教禅寺，供奉着属马人的保护菩萨——南无大势至菩萨！快速前行的你我，现在和将来，拿什么来抚慰我们的心灵？每次进香，都会请回一条手串，祈福与信仰之间，抚慰内心的焦虑和不安！传统中寻找心灵的栖息地！

③做一个爱读书的人

旅行是心灵的阅读，阅读是心灵的旅行。阅读是从内在发现本我的方式，旅行是从外在遇见自己的途径。大道无所不在，在天地，更在心中。阅读是什么？在书中，不仅有眼前，更有诗和远方！读书，正是为了遇见更好的自己。阅读是要让真正的阳光住在心里！要过日子也要放飞灵魂，读书与后者有关！避开拥挤的人群，放下，宁静，心更需要一次旅行！一壶茶，一首歌，一本书，喜欢雨天，喜欢安静的自己！

世上三样东西是别人抢不走的 ：一吃进胃里的食物，二藏在心中的梦想，三读进大脑里的书。

幸福可以用三个维度来界定 ：物质、情感、精神。改革开放至今当人们生活，即物质日益有所保障时，我们仍然感到迷茫、焦虑、彷徨。这是为什么呢？精神的缺失是关键，人们在精神无法得到皈依时，情感也就来得漂浮不定——这就是我们身处的年代。无论如何该多读点无用的书，至少我们的心应该在路上。

④做一个爱运动的人

大汗淋漓，浑身找不出一处干的地方 ；运动，寻找健康的生活方式！爱上了徒步，爱上了跑步。我喜欢在路上的感觉，一种陌生的感觉。

作为一名初跑者，《爱上跑步的十三周》非常实用！合理的训练计划，装备、饮食，常见病痛和治疗方法！要提高成绩且避免伤痛，必须有科学的进阶训练计划，不能蛮干！2015，戈十 , 即将到来，在此向交大安泰戈十 A、B 队的成员们致敬！

⑤做一个有情趣的人

生活追求情趣很重要，能使我们感到人生美好，使我们更加热爱生活。一个人不能光知道工作，还要偶尔做“无用”之事，做有情趣之人。风和日丽时躺在草地上看云，下雨天打伞听雨声，晚上看月亮数星星，躺在床上胡思乱想自己的前世今生……这些看似无用的事，使我们的人生有点情趣，其实有大用。

对于我们的眼睛而言，这个世界不是缺少美，而是缺少发现。如果你用心去感受，去观察，你就会发现，这个世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。生活情趣俯拾即是，只看我们是否愿意去找，抬头有云指引，低头有花相随。我们偶尔要在追求幸福的道路上，停下来享受幸福！走的越远，越容易看清本质！知停 . 而行！匆匆 2014，2015已在路上！