戈壁有期,乐跑无限—交大戈十一崇明拉练完美起航

时间:2016.02.29 来源:EMBA中心
  • 大合影

    大合影

  • 集体拉练

    集体拉练

  • 信心满满,大家认真拉练

    信心满满,大家认真拉练

  • 节奏统一,步伐坚定

    节奏统一,步伐坚定

  • 女子团队不甘示弱

    女子团队不甘示弱

  • 我们必胜!

    我们必胜!

元宵节前夕,在戈壁十一挑战赛倒计时之际,由交大EMBA户外俱乐部组织的首次拉练正火热展开。

2月20-21日,交大安泰EMBA戈十一拉练在自古有“瀛洲”美名之称的崇明拉开序幕,这是出征戈壁的首次拉练。当天,新老戈友齐聚一堂,开展了为期两天的拉练团建,并为5月出征戈壁调整准备方案。

本次拉练参加人员史无前例地达到80余人,戈友们的热情充分地参与者的信心,经过本次的拉练,大家都相信新的辉煌必将在戈十一展现。

2月20日周六中午12点,戈十一A、B、C队队员相继抵达位于崇明岛东端前沿的崇明瀛东度假村的会议中心,在戈七A队队长周少毅同学的细致讲解下,大家开始学习戈壁上生存的必备技能—GPS的使用方法。在茫茫戈壁道路上,荒无人烟的沙漠,不懂得如何使用GPS极有可能导致迷失方向。

下午2点,在戈十一教练于云辉的带领下,戈友们开始做跑前的准备活动。经过了充分的拉伸后,27.5公里的拉练正式开始!

 “预备~~开始!”随着教练喊出起跑令,包括校友家属在内的80多名队员,从度假村的会议中心起跑。大家肩并肩,根据自己对应的路程以及配速,全力以赴,最终都超过预期计划,完成拉练。戈友们都踏着坚定的步伐,走向终点,他们现在的踏出的每一小步,最终会汇聚成戈壁挑战中突破自我的一大步!

本次的集体拉练不仅仅是挑战自我极限的赛道,更是增强体质、磨练意志的好时机。戈友们奔跑在田野间,在彼此的鼓励与陪伴中不断增进着彼此的友情。结束后大家相互分享训练心得,以帮助其他队员进一步提升成绩。

当晚拉练结束后,戈友们齐聚一堂,在团结而热情的氛围中,“破冰会”正式开始。为了让新戈友们更加快速的了解彼此,大伙儿进行了每人两分钟的自我介绍。于教练也根据大家在当天拉练中尚有欠缺的部分一一进行了评点,为这一天的自我挑战画上了完美的句号!

二月微风飒爽,第二日清晨,阳光明媚。用完早餐后,A、B、C队集合拉练,在前一天的基础上,大家充分地了解了各自的体能和耐力情况。连续的两日拉练也并未让大家感到辛苦,反而更对戈壁十一挑战赛充满了激情与向往。训练结束后的会议中,在戈十A队队长吴平的主持下,大家就戈壁赛事相关问题进行了总结答疑。

心是所有力量的发源地,经过两天的拉练,相信交大EMBA的戈友们已在心中对挑战“八百里流沙”的戈壁有了更多的自信。他们不仅仅是戈壁团队中的个体,他们更是一个集体,他们将会成为一把利剑,以快,准,狠的方式稳稳的插进戈壁征程的终点,取得最终的胜利!